Ukryta sól: gdzie się chowa i jak ją ograniczyć po 60

Ukryta sól w chlebie i wędlinie: skąd się bierze, skoro solniczka stoi nietknięta? Pokazuję, gdzie chowa się w waszej kuchni i jak ją ograniczyć po 60, bez mdłego jedzenia. Wyjaśniam spokojnie, ile soli zaleca się dziennie, dlaczego jej nadmiar obciąża serce i ciśnienie oraz jak czytać etykiety (sód a sól). Dowiecie się też, czy modne zamienniki soli są bezpieczne, gdy przyjmujecie leki na ciśnienie. Ten film ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Zastrzeżenie: Ten film ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. Każdy organizm jest inny. Przed zmianą leków, diety, suplementów lub aktywności fizycznej porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą. W razie niepokojących objawów lub nagłego stanu skontaktuj się z lekarzem albo zadzwoń pod 112. #ukrytasól #zdrowie60plus #ciśnienie