冬瓜薏米湯🍈消暑湯、祛濕養心安神 壓力煲食譜 Winter Melon Soup Chinese Style soup for summer pressure cooker healthy soup
Carlina Lam
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冬瓜薏米湯🍈消暑湯、祛濕養心安神 壓力煲食譜 Winter Melon Soup Chinese Style soup for summer pressure cooker healthy soup
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Carlina Lam
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消暑湯食譜分享😃買咗個迷你冬瓜，細細個，但超消暑🍈祛濕、祛水腫、養心、安神 。This is a heathy soup for summer. Chinese people believe winter melon can help our bodies to counter the summer heat and humidity.
冬瓜薏米湯🍈消暑湯、祛濕養心安神 壓力煲食譜 Winter Melon Soup Chinese Style soup for summer pressure cooker healthy soup instance pot recipe
材料 INGREDIENTS（3人份量 for 3 people）
迷你冬瓜 1/2個 約500克
Half mini winter melon 500g
甘筍1條
1 carrot
豬展500克
Pork shank 500g
乾螺片2隻
2 dried conches
生薏米30克
30g Job’s Tears
茯苓15克
15g Poria
蓮子30克
30g dried lotus seeds
陳皮1角
1pc dried tangerine peel
廚具：Panasonic 萬用智能煲 SR-PS608
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