呼吸で整う ── 窓辺のヨガ・瞑想タイム｜朝凪Music

✨ 呼吸で整う。 マットの上に座り、最初のひと呼吸を整える。ポーズからポーズへ、呼吸に合わせて体を動かしていく。最後は静かに座り、瞑想の静けさの中に落ち着いていく。窓辺で過ごす、本格的なヨガ・瞑想の時間に寄り添う、呼吸に寄り添ったAmbient Yoga Flow BGM。 ⏱ タイムスタンプ [※ ffprobeで算出後に記入] 🎧 こんなシーンにおすすめ ・自宅での本格的なヨガ practice ・瞑想・マインドフルネスの時間 ・呼吸を整えたい静かなひととき 💬 みなさんのヨガ・瞑想の習慣について教えてください！どんなポーズがお気に入りですか？ 🔔 毎週新しいBGMを投稿しています → チャンネル登録で通知ON ━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 朝凪Music（Asanagi Music） 「あなたの一日に寄り添うBGMチャンネル」 ━━━━━━━━━━━━━━━ 楽曲・映像はAIを使用して制作しています #ヨガBGM #瞑想BGM #マインドフルネス #朝凪Music