"Brala jsem 30–50 tablet Tramalu denně." Julie o závislosti na lécích #73

Julie je ve 25 letech zatím nejmladší host našeho podcastu. Otevřeně popsala svojí závislost na lécích na bolest (syntetickejch opioidech), konkrétně tr@m@dolu, se kterym začala už v 17–18 letech. V jednu chvíli brala 30 až 50 tablet denně. Mluvili jsme o tom, jak snadno se člověk dostane do závislosti na lécích, jak vypadal absťák, proč skončila na léčbě u Apolináře i jak dneska zvládá abstinenci, bažení a návrat do normálního života. Řešili jsme i to, proč je to mezi mladýma čím dál častější téma, jak moc se změnil pohled na terapii a léčbu závislostí. Julie taky otevřeně popsala: – zdravotní problémy způsobený nadužíváním léků – substituční léčbu – kombinaci opioidů se stimulantama – změny vztahů a okolí po léčbě – proč si i po 10 měsících abstinence každej den na tramadol vzpomene Díky Julii za obrovskou otevřenost ❤️ 🍀Edukativní obsah zaměřenej na prevenci a abstinenci 🍀 🔖 KAPITOLY 00:00 – Úvodní sestřih 01:56 – Začátek v 17 letech: Jak vznikla závislost na opiátech? 02:55 – Mechanismus závislosti: 30 až 50 tablet denně 04:12 – Léčba u Apolináře: Režim a metody 06:03 – Jediná na lécích mezi heroinem a alkoholem 07:12 – Kombinace opioidů a stimulantů 08:21 – Fungování ve společnosti vs. izolace 09:25 – Fyzický dopady: Když tělo začne vypovídat službu 13:10 – Abstinenční příznaky: "Bolelo mě celý tělo" 14:04 – Substituční léčba: Suboxone 16:24 – Proč jít do léčebny dobrovolně ve 25 letech? 17:33 – Novej život: Sport a budování návyků 20:19 – Změna okolí a sociálních vazeb 22:11 – Úplná abstinence (i od alkoholu) 23:56 – Bažení a jak ho překonat v běžnym dni 25:00 – Nebezpečí "běžnejch" léků v domácnosti 27:26 – Co mají společnýho alkoholici a "práškaři"? 32:44 – Sociální fobie a jízda MHD bez "podpory" 34:28 – YouTube Music vs. Spotify (Boomer okénko) 37:00 – Změna profese: Z toxickejch médií do fitness 40:20 – FAMU a střih jako základ pro tvorbu videí 43:13 – Návrat ke kořenům a radost ze sportu 47:50 – Závěr Sleduj Julii na jejím profilu:   / zizalajulie     / zizalajuliebrand      / @zizalajuliebrand   https://open.spotify.com/show/76Vi5yQ... 🌐 Náš novej web → https://soberheroes.cz/ Najdete tam sekci "najít pomoc", častý dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás, ale i další obsah, kterej se do podcastu nevejde. 👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22! 🎧 Poslouchejte nás: Spotify: https://1url.cz/tubr5 Apple Podcasts: https://1url.cz/Aubrb Youradio Talk: https://1url.cz/zubrY České podcasty: https://1url.cz/Qubr6 📲 Sledujte nás a buďte u dalšího dílu s náma: Instagram:   / soberheroes_podcast   Facebook:   / soberheroescze   TikTok:   / soberheroes.cz   📩 Kontakt: soberheroes@email.cz Díky, že nás posloucháte a sdílíte dál 🙏 Abstinenci zdar a Dobrý den! 🍀 Michal & Petr #genz #životnípříběhy #abstinence #zavislost #mentalhealth #opioidy #opiaty #sobrietyjourney