10 kms du Porge : Courir pour le plaisir mais j'ai souffert !

Ma seule course de la période juillet-aout, une course de 10 kilomètres sur la commune du Porge en Gironde, entre Le Cap-Ferret et Lacanau. J'ai participé à la 37ème édition de la course "Courir pour le Plaisir" sur un format route de 10K bien trop rapide pour moi, mais j'avais besoin de voir où j'en étais après des semaines de convalescence. Et je n'ai pas été déçu, j'ai couru sur un rythme trop élevé et je finis la course comme je peux, à savoir démonté. Dans cette vidéo vous verrez le parcours, les bénévoles, un public présent et des interviews de jeunes coureurs qui eux pour le coup ont assuré. Bonne vidéo. ➡️ Ruban Bleu and Co ⬅️ ✅ Faire un don : https://www.helloasso.com/association. ✅ Facebook :   / rubanbleuandco   ➡️ Mon matos pour filmer pendant la course ⬅️ Ma caméra 360 : https://www.insta360.com/sal/one_x2?i... (en cadeau 🎁 en passant par ce lien la perche invisible) Ma caméra Gopro : https://amzn.to/3Rx9TVa ➡️ Mon matos pour les autres vidéos⬅️ Mon micro : https://amzn.to/3jADWyY Mon casque : https://amzn.to/3RydBhj Ma caméra : https://amzn.to/3jze8mK Mon set-up fond vert : https://amzn.to/3l9en8C ➡️ Me Suivre ⬅️ ✅ Facebook :   / runnerdimanche   ✅ Instagram :   / runner_du_dimanche   ✅ Strava :   / strava   ✅ Me contacter : contact@dimancherunning.fr