Дзен и Гарри Поттер | Сэр Данг Нгием | Сочельник 24 декабря 2023 г.

Из зала для медитации «Океан мира» в монастыре Дир-Парк. 0:28: Благодарность и празднование Рождества в кругу общины, выражение признательности и поддержки. 11:00: Важность заботы о себе и благополучии для распространения любви и мира в соответствии с учением Будды. 18:15: Важность ощущения собственной безопасности и обретения счастья, проиллюстрированная историей о Гарри Поттере. 24:38: Практика осознанности и позитивных намерений посредством мантр и движений. 32:50: Жизнь в настоящем моменте, а не через принятие желаемого за действительное, — ключ к истинному счастью. 39:33: Практика мира и доброты по отношению к себе и другим. 47:42: Принятие страха в отношениях, работа с различными страхами по отношению к другим и трансформация действий, основанных на страхе. 55:51: Важность выбора любви, мира и гармонии вместо саморазрушительных тенденций и защита внутреннего ребенка. 1:02:28: Преодоление отчаяния с помощью осознанности и пробуждения позитивных воспоминаний для рассеивания тьмы.