Nie bierz TAKIEJ witaminy D. Działa 2x gorzej, a czasem... OBNIŻA poziom

Witamina D jest jednym z najważniejszych składników, jeśli chodzi o dbanie o zdrowie. Ale dużo osób popełnia kilka błędów w związku z jej zażywaniem i o tym dziś. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Błąd nr 1 (miniatura i tytuł) 2:58 | Błąd nr 2 5:13 | Błąd nr 3 6:05 | Błąd nr 4 7:45 | Błąd nr 5 10:50 | Błąd nr 6 12:51 | Błąd nr 7 17:20 | 3 podstawowe zasady 18:20 | Megadawki witaminy D - cała prawda ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.