¿Cuándo nuestro cuerpo dejó de ser suficiente? | Equilátero EP.16

Opinar sobre el cuerpo de los demás nunca pasa de moda… aunque debería. En este episodio de Equilátero nos preguntamos: ¿cuándo nuestro cuerpo dejó de ser suficiente? Hablamos de imagen corporal, estándares de belleza y de todas esas referencias que, consciente o inconscientemente, nos enseñaron cómo “debíamos” vernos: los comentarios de nuestros abuelos y papás, la manera de vestirnos, nuestras mamás, los cuerpos de Victoria’s Secret, el auge del body positivity y hasta de las Kardashians. También conversamos sobre cómo ha cambiado nuestra percepción del cuerpo con los años, el papel que puede jugar la terapia y por qué, aunque hoy tengamos más lenguaje para hablar de aceptación, seguimos encontrando nuevas maneras de compararnos, vigilarnos y tratar de optimizarnos. Porque ahora no solo deberíamos vernos bien: también tenemos que hacer ejercicio, comer saludable, dormir ocho horas, socializar, cuidar nuestra salud mental y mantener todos nuestros hábitos en orden. Una búsqueda constante de nuestra “mejor versión” que puede resultar imposible de sostener cuando sentimos que todo debe estar bien al mismo tiempo. ¿Y los hombres? También están dentro de esta conversación, aunque sus presiones corporales se manifiesten de otras formas. Además, llevamos el tema a la actualidad: procedimientos estéticos, péptidos, medicamentos GLP-1 y esa creciente desconexión de las señales del propio cuerpo que puede llevarnos a buscar soluciones externas para controlar el hambre, el peso o la apariencia. Un episodio para cuestionarnos qué parte de nuestra relación con el cuerpo realmente elegimos y qué parte heredamos, aprendimos o seguimos viendo frente al espejo. ¿Te unes al plan?