Która sztuka walki zrobi z ciebie najlepszego atletę?

Zapaśnik, bokser, taekwondzista, zawodnik BJJ i fighter MMA. Który z nich jest najlepszym atletą? Sprawdzamy to nie na opiniach, tylko na pomiarach: wydolność, mleczan we krwi, rytm walki, sylwetka i kontuzje. W odcinku: • dlaczego Georges St-Pierre przed walką o pas poszedł trenować do mistrza olimpijskiego w sprincie • ile „pali” zapaśnik po teście do odmowy i do czego to porównać • dlaczego w BJJ kondycja nie odróżnia mistrza od amatora • czym różni się zapaśnik w stylu klasycznym od zapaśnika w stylu wolnym • który sport walki ma najmniej kontuzji na zawodach, a który najwięcej Przy każdej liczbie zobaczysz plakietkę: pomiar, przegląd badań, słabe dane albo anegdota. Badania robiono różnymi metodami, więc porównujemy kierunki, a nie aptekarskie wagi. A ty którą dziurę łatasz? Napisz w komentarzu, co trenujesz. ŹRÓDŁA (wybrane) Andreato i wsp. 2017, profil fizjologiczny zawodników BJJ (Sports Medicine – Open) Callan i wsp. 2000, kadra USA w zapasach w stylu wolnym (JSCR) Profil fizjologiczny reprezentantów Anglii w boksie amatorskim (JSSM 2006) Bridge i wsp. 2014, profil zawodników taekwondo (Sports Medicine) Demirkan i wsp. 2014 oraz Baić i wsp. 2007, styl klasyczny vs wolny Del Vecchio i wsp. 2011, analiza czasu walk MMA Scoggin i wsp. 2014, urazy na zawodach BJJ Lystad i wsp. 2014, 2015, 2020, 2021, urazy w MMA, kickboxingu, karate i na igrzyskach Fighters Only 2019, „MMA's Missing Olympian” (GSP i Linford Christie) #sztukiwalki #MMA #zapasy