Хотите остаться с бывшим/бывшей больше, чем просто друзьями? Посмотрите это видео...

🚨Присоединяйтесь к моему бесплатному курсу по отношениям!: https://be.ultranormal.co/relationshi... 📼Упомянутые видео:📼 Бывший партнер в новых отношениях:    • Why Your Ex Seemed to Move On So Fast (& W...   ВАЖНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: Шаги к примирению с партнером:    • Reconcile With Your Partner   --- В этом эпизоде ​​я подробно рассказываю, почему сохранение дружеских отношений с бывшим партнером (или сохранение дружеских отношений во время расставания/развода) может стать ключом к восстановлению отношений — но только если делать это правильно. Я объясняю, почему сокрытие чувств и использование «троянского коня» в дружбе разрушают доверие, и почему навязчивое отслеживание их действий или социальных сетей лишь перекладывает на других ваши эмоциональные потребности и только усугубляет ситуацию. Я рассказываю, почему проблема не в чувствах — а в ваших действиях — и как подавление эмоций, поиск подтверждения или давление создают защитные механизмы вместо чувства безопасности. Затем я описываю свою трехступенчатую схему восстановления дружбы: отстраненность от результата, высокие эмоциональные стандарты и стабильная регуляция, а также восстановление «отношений 2.0» через любопытство и переосмысление, включая сохранение спокойствия, если они исследуют другие варианты отношений. --- Названия глав с временными метками: 00:26 Распространенные и запутанные советы 01:44 Дружба как троянский конь 10:13 Снижение их защиты 12:34 Шаг первый - Отстраненность 15:46 Шаг второй - Эмоциональные стандарты 18:08 Шаг третий - Переоткрытие 22:49 Преимущество знакомого незнакомца 24:02 Как справляться с их отношениями с другими #отношения #Советыпоотношениям #Помощьвбраке #коучпоотношениям