Перейти к содержимому

30 MIN Langhantel FULL BODY Training für zu Hause zum Mitmachen

Lia Lee - World Champion 2026

0:00 / 0:00

30 MIN Langhantel FULL BODY Training für zu Hause zum Mitmachen

2 883 просмотра · 5 месяцев назад
Lia Lee - World Champion 2026
12,1 тыс. подписчиков
2 883 просмотра · 5 месяцев назад
Langhantel Training für zu Hause zum Mitmachen - Full Body Langhantel Workout - Home Workout Frau - Home Wokout zum Mitmachen - Langhantel Training für Frauen - Workout für Frauen - Muskelaufbau Training als Frau Ich wünsche euch viel Spaß bei meinem Langhanteltraining ♡ Ihr könnt zu Hause mit eurem beliebigen Gewicht trainieren. Beim Homeworkout empfehle ich Wiederholung zwischen 8-12 💪🏼 Habt keine Angst als Frau den Oberkörper zu trainieren, jede Muskelgruppe trägt zu einem gesunden und fitten Körper bei! Lass gerne ein Abo da und supporte mich, indem du mit meinem Code bestellst ♡ Prozis Rabattcode: LiaLee https://www.prozis.com/1R4RM OnlineTrainerLizenz Rabattcode: Lia https://landing.online-trainer-lizenz... Meine Website/Coaching: https://www.lialee.me/ Mein Instagram Kanal:   / _lialee_   Mein TikTok Kanal: www.tiktok.com/@lialeeofficial Zu meinem Merch Shop: https://lia-lee-shop.myspreadshop.de/ Mein Kameraequipment: https://amzn.to/3lTqtPP https://amzn.to/3lYQZXU Geschäftliche Anfragen bitte an: hello@lialee.me