El internet está arruinando tu vida amorosa

¿Y si parte de los problemas que tienes con tu pareja no comenzaron dentro de tu relación, sino en internet? En este video hablo sobre cómo el algoritmo de TikTok, Instagram y otras redes sociales puede influir en la manera en que percibimos nuestras relaciones amorosas. A veces vemos un video que nos presenta una nueva idea sobre lo que una pareja “debería” hacer —por ejemplo, que un hombre que no le regala flores a su novia está dando el mínimo esfuerzo— y, aunque antes las flores ni siquiera eran importantes para nosotras, esa idea puede quedarse en nuestra cabeza. A partir de ahí podemos empezar a comparar, buscar señales, consumir más contenido que confirme esa sospecha y reinterpretar comportamientos normales de nuestra pareja como posibles “red flags”. En otras palabras: el algoritmo no solo nos muestra contenido. También puede introducir nuevas expectativas, estándares, inseguridades y miedos en nuestras relaciones. En el video hablo de: • Cómo las redes sociales pueden crear estándares que antes no teníamos. • El efecto de comparar nuestra relación con las relaciones que vemos en internet. • Por qué el contenido sobre “mínimo esfuerzo”, “red flags” y “lo que un hombre debería hacer” puede cambiar nuestra percepción de nuestra pareja. • Cómo el algoritmo puede alimentar el sesgo de confirmación. • Por qué empezar a escanear constantemente a nuestra pareja en busca de señales puede generar desconfianza. • Cómo nuestros propios miedos pueden terminar convirtiéndose en una profecía auto cumplida. • La diferencia entre descubrir una necesidad que realmente tenemos y adoptar una expectativa porque internet nos dijo que deberíamos tenerla. No se trata de decir que las flores, los regalos, las citas románticas o determinados estándares sean malos. Si algo es importante para ti, es importante. La pregunta que me interesa plantear es otra: ¿Esto realmente es algo que yo necesito para sentirme querida, o aprendí en internet que debería necesitarlo? Porque quizá el problema no sea que tu pareja no esté cumpliendo los estándares de internet. Quizá el problema es que ahora estás evaluando una relación que antes te hacía feliz con un conjunto de reglas que alguien más te enseñó. ¿Las redes sociales están ayudándonos a reconocer nuestras necesidades o están enseñándonos constantemente nuevas razones para sentir que nuestras relaciones no son suficientes? Déjame saber qué opinas en los comentarios. 💌 #Relaciones #Parejas #RedesSociales #TikTok #Algoritmo #RelacionesDePareja #Estándares #Ansiedad #Psicología