Кардиолог: Как НЕ угробить сердце на тренировке? Неудобная правда. Тамаз Гаглошвили, Глеб Соломин

Обязательно смотрите полный выпуск подкаста здесь:    • Кардиолог: ОБЯЗАТЕЛЬНО проверь ЭТО после 3...   Медицинское интервью с кардиологом о влиянии силовых тренировок и стероидных препаратов на сердечно-сосудистую систему. Тамаз Гаглошвили разбирает риски различных видов физической активности и даёт рекомендации по безопасному тренировочному процессу. Ссылки на Глеба Соломина: ▶︎ Основной YouTube-канал:    / @glebsolomin   ▶︎ Телеграм-канал: https://t.me/health_solomin ▶︎ Социальные сети гостя: ВК: https://vk.com/blog_kardiologa Telegram: https://t.me/blog_kardiologa YouTube:    / @blog_kardiologa   Тайм-коды: 00:00 — Достаточность силовых тренировок без кардио. 02:15 — Риски чрезмерных нагрузок. 02:37 — Рекомендации по контролю здоровья сердца. 03:03 — Необходимость ежегодного обследования сердца. 03:38 — Влияние стероидных препаратов на сердечно-сосудистую систему. 05:18 — Изменения сердца при злоупотреблении нагрузками. 06:10 — Гипертония и её диагностики. 10:08 — Факторы, влияющие на повышение давления. Почта для сотрудничества: ▶︎ https://t.me/solominads_bot Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶︎ https://t.me/solominads_bot Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео! #подкастсоломина #здоровье #кардиолог #медицина