Cosa è successo alla mia Prima Maratona Trail (43km 2300D+)

Dopo una preparazione arraffazzonata, corro la mia prima maratona Trail. Un'esperienza durissima. Caldo, salite e tanta fatica. SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME O SAPERNE PIÙ, compila il modulo: https://forms.gle/Fp88y6DDVi5rk3MV7 CODICE "MARCICORRE" TOP4RUNNING -5% https://top4running.it?a_box=86xxy9rf CODICE "MARCICORRE10" 4ENDURANCE -10% mdsh.io/y2aas2tb86 SEGUIMI SU STRAVA:   / strava   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marcicorre?... Tutta la mia attrezzatura con link a ogni prodotto, la trovi qui: https://docs.google.com/spreadsheets/... ISCRIVITI AL CANALE:    / @marcicorre