COMO COMER ARROZ COM FEIJÃO SEM ESTOURAR A GLICOSE?

A melhor forma de comer ARROZ e FEIJÃO sem subir a GLICOSE! Olá, sou o Dr. Roberto Yano, cardiologista. Aqui no canal eu compartilho informação de qualidade e baseada em ciência pra você cuidar melhor do seu coração e viver mais e com saúde. Inscreva-se e ative o sininho 🔔 📱 Agende sua consulta (presencial ou online): 📞 WhatsApp: https://wa.me/5519971484588 🌐 Site: https://drrobertoyano.clinicayano.com/ 📸 Instagram:   / dr.yano   👨‍⚕️ Dr. Roberto Yano | Cardiologista CRM 134669 | RQE 100906 ⚠️ Este conteúdo é informativo e educativo. Não substitui a consulta com seu médico. Não se automedique. 00:00 - COMEÇO 02:03 - ARROZ COM FEIJÃO É VILÃO? 05:27 - O ARROZ DE ONTEM 07:22 - O QUE COMER JUNTO? 09:24 - A PROPORÇÃO IDEAL