اهم النصائح لأول 3 اشهر من الحمل - حماية الجنين

يعتبر الحمل واحدا من أكثر الأحداث إثارة وممتعة في حياة المرأة ، الفلق والتوثر والفرح كلها مشاعر تنتاب الحامل . في مقطع اليوم سنتعرف علي أبرز 7 نصائح مهمة لأول 3 أشهر من الحمل والتي يجب اتباعها للحفاظ علي صحة الام والجنين معا . اتبعي نصائح الحمل البسيطة هذه للحفاظ على صحتك طوال الأشهر التسعة التي تسبق وصول طفلك. حمض الفوليك للحامل 00:39 تجنب المبيدات الحشرية 01:51 الخضوع للفحوصات المخبرية 02:53 أكل الكبدة للحامل 03:20 تغدية المرأة الحامل 04:24 استخدام الادوية خلال الحمل 05:10 النوم خلال الحمل 05:31