လက်ခုပ်သံတွေအတွက်သာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တကယ် Passion ရှိတဲ့အရာအတွက် ရှေ့ဆက်ဖို့ပြောထားတဲ့ စကားဝိုင်းလေး...

𝐈𝐧 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟔 “𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 – စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 ကိုဦးစားပေးစို့” 🎙️ Honest Hour Exclusive Podcast Episode 6 Guest — Ko Phone Pyae Naing National Athlete & Sports Entrepreneur Host — Dr. Nanda Kyaw Swar Psychiatrist ဒီ Episode လေးမှာတော့ Ko Phone Pyae Naing နဲ့အတူ Dr. Nanda Kyaw Swar တို့က_ • သူများတွေရဲ့ လက်ခံမှုကို ရဖို့ ကြိုးစားနေရခြင်းက ဘာကြောင့် ပိုပင်ပန်းစေတာလဲ? • ကိုယ်တကယ် Passion ရှိလို့ လုပ်တာနဲ့ သူများတွေ လက်ခံစေချင်လို့ လုပ်တာကြားမှာ ဘာတွေ ကွာခြားသလဲ? • ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အားပေးမှုကို တန်ဖိုးထားရင်း လက်ခုပ်သံတွေအပေါ်မှာပဲ ကိုယ့်ရှေ့ဆက်မှုကို မမှီခိုမိဖို့ ဘယ်လို ခံယူချက်တွေနဲ့ ဖြတ်သန်းခဲ့လဲ? • အနိုင်ရချင်စိတ် အပြည့်နဲ့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရတဲ့အခါ ရလဒ်နဲ့ ကိုယ့်ကြိုးစားမှုကို ခွဲမြင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျေနပ်လက်ခံနိုင်ဖို့ ဘာတွေက အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့လဲ? • အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ တာဝန်တွေ များလာပြီး အားလုံးအပေါ် တာဝန်ကျေချင်တဲ့စိတ်ကြောင့် Stress တွေ ပိုများလာတဲ့အခါ ဘယ်လို ရင်ဆိုင်ဖြတ်ကျော်ခဲ့လဲ? • Failure နဲ့ Negative Emotions တွေကို လျစ်လျူမရှုဘဲ အဲဒီခံစားချက်တွေနဲ့ ခဏအတူနေပြီး နားလည်ကြည့်တဲ့အခါ ဘယ်လို ပြန်လည်သင်ယူပြီး ရှေ့ဆက်နိုင်ခဲ့လဲ? …ဆိုတာတွေကို လက်တွေ့အတွေ့အကြုံတွေ၊ ရိုးသားတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့အတူ မျှဝေဆွေးနွေးထားပါတယ်🤍 🎙️ လက်ခုပ်သံတွေအတွက်သာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တကယ် Passion ရှိတဲ့အရာအတွက် ရှေ့ဆက်ဖို့၊ အနိုင်ရတဲ့နေ့မှာရော ရှုံးနိမ့်တဲ့နေ့မှာပါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံနားလည်ပေးနိုင်ဖို့ အတွေးအမြင်တွေကို ဒီစကားဝိုင်းလေးမှာ အတူနားဆင်ကြည့်ရအောင်။ 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 ကို ဦးစားပေးစို့။ 🌿 ဒီလို တန်ဖိုးရှိတဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ဖန်တီးနိုင်ဖို့ ပါဝင်ပံ့ပိုးပေးထားကြတဲ့— 🏆 Title Sponsor — U9 🥈 Silver Sponsor — A Life Insurance တို့ကိုလည်း Honest Hour မိသားစုမှ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။ ✨ ပြီးခဲ့တဲ့ Podcast Episode တွေကို အောက်ပါ Link တွေကနေ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။   / 19uuhi8xov     / 19hztyhoan     / 18u8hv5fap     / 194otgvklp     / 2208966416711379   🎧 Podcast Full Episode တွေကို Honest Hour ရဲ့ Facebook နဲ့ YouTube မှာ ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပြီး အနှစ်ချုပ်ဗီဒီယိုလေးတွေကို TikTok မှာလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ YouTube —    / @honesthourmm   TikTok —   / honesthour_mm   #HonestHour #World_Mental_Health_Day_2026 #RestoringWellbeing #Podcast