НЕ употребляйте эти продукты во время менструации | д-р Фрэнки де Хесус

#Месячные #Здоровье #drFrenkyDeJesus Менструация — это нормальный процесс, который наступает каждый месяц. Некоторые мамы хорошо приспосабливаются к менструации, но есть и такие, для которых она становится неприятным опытом, поскольку часто вызывает боли в животе, упадок сил из-за обильного кровотечения, иногда вздутие живота и необычные изменения в поведении. Чтобы уменьшить эти изменения, некоторые мамы предпочитают много есть, чтобы избежать этого неприятного ощущения. Но мамам также следует быть осторожными, поскольку есть продукты, которые могут усугубить состояние. Поэтому в этом видео я хочу, чтобы мамы знали, какие продукты МОЖНО и НЕЛЬЗЯ употреблять во время менструации. Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, КОММЕНТИРОВАТЬ и ПОДЕЛИТЬСЯ. Спасибо… Автор: д-р Фрэнки де Хесус Инстаграм: https://www.instagram.com Facebook:   / dr.fdj