朝4時45分からの朝活｜読書とトレーニング、仕事はAIに任せて自分時間を作る【独立日誌】

3年くらい続けている朝活で、今していることをお話ししました。 ・きっかけは消防士の頃の試験勉強。朝は集中できる ・今は4時45分起きが定着しつつある ・朝活はジムと読書（経営本・マーケティング・ベストセラー） ・元々は朝にコーディングやSNS分析の勉強 → 今はクロードコード・コーデックスに投げる ・AIが24時間365日働いてくれて、自分は成長のための時間に ▼目次 0:00 オープニング 0:16 朝活でしていること 0:31 朝活のきっかけ 0:54 朝は集中できる 1:13 朝の時間しかなくて 1:43 当初はきつかった 2:26 朝活でやっていること 2:46 2つ目は読書 3:29 本ってめちゃくちゃ大事 4:05 元々は朝に仕事の勉強 4:29 今はAIに投げられる 5:22 パソコンは開きっぱなし 5:34 1時間でできることが増えた 6:14 自分時間をAIが作ってくれる 6:39 旅行にも行った 7:54 やれることはAIに任せる ▼このチャンネルについて 元消防士（10年）から独立したぼくが、AIを使って"自分の時間"をつくりながら一人でビジネスを回す様子を、独立日誌として発信しています。 ▼お仕事のご相談（ホームページ・集客・SNS） RESTART公式：https://restart-official.jp 公式LINE：https://lin.ee/p0lqd2G ▼ポッドキャスト「AIに任せて、ぼくは寝ます」 Spotify：https://open.spotify.com/show/033Ffbt... ▼SNS Instagram：  / akito_restart   TikTok：  / akito_restart   X：https://x.com/akito_restart Threads：https://www.threads.com/@akito_restart Facebook：  / 1nhjako69k   ▼AKITO MINO 公式 https://aki-fire-challenger.com リンクまとめ：https://lit.link/akilifechallenger #朝活 #読書 #AI活用 #ClaudeCode #独立