L’ALIMENTATION IDÉALE POUR UNE FEMME | énergie, hormones, digestion & longévité
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Montage : / editbyliso
Timeline :
00:00 INTRODUCTION
00:34 PARTIE 1 : LE MEILLEUR RÉGIME = RESPECTER LA BIOLOGIE HUMAINE
04:32 PARTIE 2 : CE QU’IL FAUT VRAIMENT MANGER
11:56 PARTIE 3 : QUAND ET COMMENT MANGER
21:33 CONCLUSION
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