Обучение гребле на воде | Приготовьте лопасть!

Привет, ютуберы! Небольшое видео, которое я снял некоторое время назад, чтобы показать спортсменам Yamsquad, которых я тренирую дистанционно. Целью было помочь им понять, что я имею в виду, когда говорю о подготовке лопасти, выравнивании, обратном плеске и движениях тела. Видео им очень понравилось, поэтому я решил выложить его на YouTube! Надеюсь, техническая поддержка поможет и вам поработать над своей греблей. Дайте мне знать, если хотите увидеть что-то подобное! Если вас интересует индивидуальная программа тренировок Yamsquad, зайдите на сайт yamsquad.com/programs, чтобы получить персональную программу тренировок, разработанную мной для достижения ваших целей, или напишите мне на contact@yamsquad.com, чтобы обсудить вас и ваши цели.