Уданский багуачжан: восемь столбов и восемь кругов руками — мастер Ван Пин, часть 1

Учебный фильм серии «Люйшаньская ветвь уданской школы естественности Саньфэна» (闾山武当三丰自然派系列) на русском языке. Багуачжан — «ладонь восьми триграмм», один из трёх главных внутренних стилей Удана: хождение по кругу, повороты корпуса, смены ладоней. В первой части — основа стиля: восемь стоячих столбов (с наставлениями-формулами к каждому) и восемь больших кругов руками, которые вырастают из них, а в конце — как круги руками применяются в поединке. ▶ Та же школа на канале — уданский тайцзицюань, 108 форм:    • Уданский тайцзицюань 108 форм: полный разб...   Оглавление: 0:00 Вступление: что такое багуачжан 10:53 Столб первый — «Одинокий феникс встречает солнце» 15:05 Столб второй — «Цянькунь» (Небо и Земля) 18:11 Столб третий — «Сердце и почки» 22:53 Столб четвёртый — «Подпирать небо» 25:40 Столб пятый — «Объятие» 28:48 Столб шестой 32:52 Столб седьмой — «Двойной толчок» 37:38 Столб восьмой — «Катить шар» 42:16 Восемь больших кругов руками 45:44 Круг первый — одиночный 47:25 Круг второй — двойной 48:54 Круг третий — инь-ян 51:03 Круг четвёртый — «Рыба» 53:02 Круг пятый — ладонь пронзает назад 56:20 Круг шестой — двойное сведение рук 57:22 Круг седьмой — руки-облака 58:36 Круг восьмой — двойное вращение ладоней 1:00:08 Круги руками в применении О мастере. Ван Пин (王平) — наследник 26-го поколения уданской школы естественности Саньфэна (武当三丰自然派). Родился в Тяньцзине, вырос в Бэйчжэне у горы Иулюйшань (провинция Ляонин) — отсюда название серии, «Люйшаньская ветвь». С девяти лет учился у деда, Ван Синъюаня, семейной традиции синъи и багуа; затем — у Чжан Ци, Ань Баогуя и Ван Шаоцзюня (25-е поколение школы) и у Ю Сюаньдэ (школа Сюаньу), получал наставления и от главы 24-го поколения Лю Хуаньцзюня. Та же школа, что и в уданском тайцзицюане на 108 форм на нашем канале. #багуачжан #ушу #Удан #даосизм #цигун #внутренниестили Перевод и озвучивание выполнены искусственным интеллектом.