أنقذ نفسك قبل فوات الأوان! | علامات الاحتراق النفسي التي تتجاهلها ⚠️ مع دكتور عادل صبحي

كلنا بيعدي علينا أوقات بنحس إننا شغالين على 'البطارية الفاضية' 🔋 وجبنا آخرنا تماماً.. ده مش مجرد تعب عادي، ده اللي بنسميه 'الاحتراق النفسي'. في أول حلقات بودكاست #نفسنجي، فتحنا الملف ده ع البحري وفككنا أسبابه اللي بتقابلنا في كل مكان، وإزاي ننجى منه ونرجع نشحن طاقتنا من تاني. مع دكتور عادل صبحى استاذ المشورة بكلية المشورة بجامعة هولى صوفيا بأمريكا شوفوا الحلقة كاملة وقولولي في التعليقات: إيه أكتر حاجة بتفصلكم وتسبب لكم احتراق؟ 🎙️🍿 #الاحتراق_النفسي #صحة_نفسية #بودكاست #نفسانجي_مرقص