Daha Uzun Yaşamak mı, Daha İyi Yaşamak mı? | Sinan Canan ile Büyük Sorular

Yaşlanmayı yavaşlatmak gerçekten mümkün mü? Longevity bir sahtekarlık mı? | Abone ol ➡️    / @sapienproject   Bu videoda Adcubes reklamı vardır. #işbirliği Sinan Canan ile Büyük Sorular'ın diğer videolarını izle:    • Sinan Canan ile Büyük Sorular   Diğer Programlarımız: 🍿 En Çok İzlenenleri Keşfet:    / @sapienproject   🎞️ Tüm Programlarımızdan Seçmeleri Keşfet:    • Programlarımızı Keşfet   🎬 Sapien Shorts'larını İzle:    / @sapienproject   Bu bölümde Sinan Canan ile yaşlanmanın biyolojisini ve "longevity" sektörünün arkasındaki ticari mantığı konuştuk. Yaşlanma neden evrimsel bir program? Anabolizma ve katabolizma dengesi yaşla nasıl değişiyor? Telomerler, metabolik yaşlanma ve serbest oksijen radikalleri gerçekte ne anlama geliyor? Genler mi kalıtım mı belirleyici, yaşam tarzı bu denklemin neresinde duruyor? İnsan ömrünün bir sınırı var mı — 150 yıl teknik olarak mümkünse, o ömrü yaşayacak insan hangi hâlde olacak? 24-48 saatlik açlık, aralıklı oruç ve otofaji üzerine bilinenler ne kadar doğru, hangi noktada zorlamaya dönüşüyor? Antioksidan sistemlerini asıl çökerten şeyin uzun süreli stres ve depresyon olduğunu, en etkili "takviye"nin ise hiç para istemediğini konuştuk. Ve şu soruyu sorduk: sizi size çağıran şeyler mi, sizden başka bir yere çağıran şeyler mi hayatınızı belirliyor? #SinanCanan #Yaşlanma #Longevity #UzunYaşam #AralıklıOruç #SağlıklıYaşam #Sapien 00:00 Giriş: Yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü? 02:10 Ömrü uzatmak bir başarı mı, 150 yıl yaşayan insanı ne bekliyor? 05:20 Yaşlanma evrimsel bir program: anabolizma, katabolizma ve entropi 08:40 Sadece bedene bakıyoruz: "Beni eski hâlime çevirin" hikâyesi 12:00 Sağlık gelecekte değil şimdi: hangi aktivite gerçekten iyi geliyor? 15:30 Longevity sektörü, suplementler ve "80 yaşında gösterişli" örnekler 19:40 Genler mi kalıtım mı? Aile piyangosu ve yaşama bakışın etkisi 24:00 Ölüm korkusunun ticareti ve denge testi: takla atabiliyor musunuz? 28:20 İnsan ömrünün sınırı var mı? 55, 150 ve komadaki 500 yıl 32:10 "Ömre yıl ekledik ama yıllara hayat ekleyemedik" 35:00 Açlık sağlıklı mı? Aralıklı oruç, 24-48 saat ve otofaji 39:30 Zorlamasız açlık, yağ metabolizması ve ketojenik deneyim 43:00 Oksijen, serbest radikaller ve yaşlanma bir hastalık mı? 45:20 Antioksidan sistemini çökerten şey: stres ve depresyon 47:00 En etkin antioksidan bedava: tanımadığın birine iyilik yapmak SUNUCU: ‪@sinancanan‬ KREATİF DİREKTÖR: Fatih Başar Kutlu SR. VİDEO EDİTÖR: Can Baran STAJYER: Batuhan Durmaz Bu içeriği beğendiysen sevdiklerine gönder! Yorumları tek tek okuyor ve değerlendiriyoruz. Sen de görüşlerini yorumlarda bizimle paylaş. Programlarımız için konu önerilerin mi var? Duymayı çok isteriz. Yorumlarda bize öner. Sapien, içinde kültür, sanat, eğlence gibi farklı alanlardan yaratıcı içerikler barındıran bir YouTube kanalıdır. Biliyoruz ki evrendeki her konu harika bir içeriğe dönüşebilir. Beraber keşfetmek için bize abone ol!