«Улучшение осанки, коленей, ног и бедер с помощью трости» Такаюки Канаяма, 2026 г.

С 2014 года я обучаю пожилых людей технике использования трости. На этом занятии я поделился своим опытом улучшения осанки, состояния коленей и поясницы. Я рекомендую это не только пожилым людям, но и всем, кто не любит физические упражнения или ведет малоподвижный образ жизни. *Рекомендуем включить субтитры в настройках воспроизведения видео. ================ Видеозапись урока доступна всем «Комната Такаюки Канаямы»    / @tate-ken   ================ 〖Рекомендуется Видео〗    • 抜刀術 金山孝之 2025      • かざあな。抜刀術編      • かざあな。剣術編      • かざあな。杖術編   #поза #больвколене #Упражнениядляпожилыхлюдей #TakayukiKanayama ================ 〖Сайт〗 ■КанаямаКэндзюцу обучение сессия https://www.kanayama-kenjutsu.com ■GoldCastle Театральная школа боя на мечах и фехтования http://www.tate-ken.com