Как соцсети управляют нами? Мозг, трукрайм и зависимость от новостей

Почему мы снова и снова листаем ленту, хотя знаем, что ничего хорошего там не увидим? Почему страшные события невозможно перестать читать, а хорошие новости забываются уже через несколько минут? В этом выпуске вместе с нейробиологом Владимиром Алиповым разберемся, как стресс меняет работу мозга, почему тревога заставляет искать еще больше тревожной информации, можно ли буквально «натренировать» себя на постоянный страх и как разорвать этот замкнутый круг. Если выпуск оказался полезным, поставьте лайк, подпишитесь на канал и поделитесь в комментариях своим опытом. Instagram* Сергея: @piramed Таймкоды: 00:00 Интро 00:00:30 Эволюция человека и природа скроллинга 00:04:08 Наш мозг запрограммирован замечать плохое 00:06:20 «Рефлекс свободы» 00:08:36 Почему люди любят шок-контент? 00:09:56 История про ученого-психопата 00:11:56 Чужие трагедии – от эмпатии к дегуманизации 00:14:15 Смещенная активность и эскапизм 00:17:01 Думскроллинг для мужчин, трукрайм для женщин 00:18:32 Можно ли приобрести ПТСР из-за шок-контента? 00:22:01 Влияние скроллинга на сон 00:24:02 Почему так сложно остановится листать ленту? 00:29:26 Что будет с человеком, если у него забрать телефон? 00:31:58 Самодиагностика: 3 признака, что вы зависите от телефона 00:34:27 Ломка без соцсетей — это правда? 00:36:20 Как отложить телефон? Практические советы 00:44:02 Блиц *соцсеть запрещена в России, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской