Salida de agarre de cintura por detrás

🥋 *SALIDA DE AGARRE DE CINTURA POR DETRÁS | WOMEN DEFENSE* ¿Qué hacer si alguien te agarra con fuerza por la cintura desde atrás? En este vídeo de *Women Defense* mostramos una técnica de defensa personal para reaccionar ante un agarre de cintura por detrás, trabajando la estabilidad, la reacción y la creación de espacio para poder liberarse. ⚡ *Entrena. Reacciona. Protégete.* En Women Defense creemos que la defensa personal no consiste únicamente en aprender técnicas, sino en ganar *seguridad, confianza y capacidad de reacción* ante situaciones de riesgo. LIBRO MUJER SEGURA EN AMAZON: https://amzn.eu/d/08iznBne 👊 *WOMEN DEFENSE* *Más segura. Más fuerte. Más libre.* 🌐 Formación, seminarios y más información: *womendefense.es* #WomenDefense #DefensaPersonal #DefensaPersonalFemenina #Autodefensa #MujeresSeguras #SeguridadFemenina #ArtesMarciales #Entrenamiento #EmpoderamientoFemenino #WomenSelfDefense