【Asuna】一年一度苏家万岁! 双人晨跑/1h游泳/做蛋糕/奶奶81岁大寿/写论文/高精力日常

中午好大家! 今天来点不一样的自律高能量视频～ 首先先祝奶奶81岁生日快乐!!!! 要永远健康！平安 今日运动：晨跑6km+游泳1h 今日学习：晨间2h论文写作修改 今日饮食：豆浆+鸡蛋+虾仁沙拉/芹菜炒香干+生日宴晚餐 . 今天就这样啦，最后，祝你们开心快乐!