7 Foods That Worsen IBS VS That Calms IBS | IBS Symptoms, Triggers & Treatment | Dr. Kapil Sharma

अगर आपको बार-बार पेट में दर्द, गैस, bloating, कब्ज और दस्त का बदल-बदल कर होना जैसी समस्याएँ होती हैं, तो यह IBS (Irritable Bowel Syndrome) के लक्षण हो सकते हैं। इस वीडियो में Dr. Kapil Sharma बता रहे हैं कि IBS क्या है, stress, diet और gut sensitivity इसका कारण कैसे बनते हैं। जानिए इस कैसे कंट्रोल कर सकते हैं और डाइट में क्या शामिल करें और किसे बंद करें। Irritable Bowel Syndrome (IBS) is a common digestive disorder that causes abdominal pain, bloating, gas, constipation, or diarrhea. In this video, Dr. Kapil Sharma explains the causes, triggers, and different types of IBS. Learn how diet changes, stress management, medications, and gut-friendly habits can help manage IBS symptoms and improve quality of life. #ibs #guthealth #digestion #bloating #irritablebowelsyndrome #digestivehealth #nbtlife Audience Searches - ibs symptoms irritable bowel syndrome kya hota hai ibs gas bloating causes ibs me kya khaye ibs diet plan india ibs constipation diarrhea low fodmap diet kya hota hai ibs treatment india ibs stomach pain relief ibs diagnosis test ibs home remedies foods to avoid in ibs probiotics for ibs when to see doctor ibs doctor advice ibs Chapters - 00:00 Precap & Montage 3:11 Intro to IBS Podcast 5:30 Symptoms of IBS (Irritable Bowel Syndrome) 7:59 Causes of IBS 10:22 Foods to Eat & Avoid in IBS 13:20 Signs of Irritable Bowel Syndrome 19:46 Food Triggers of IBS 22:25 Foods to Eat to cure IBS 26:27 Test to Detect IBS 30:00 Treatment of IBS 32:55 Diet for IBS (Irritable Bowel Syndrome) 34:24 How to cure IBS & Treatment 36:20 Tips to Prevent from IBS _____________________________________________________________________________________ Follow Us on Website: https://navbharattimes.indiatimes.com... Instagram:   / nbtlife   Facebook:    / videos   NBT Life is an official partner of Times Internet Limited. NBT Life focuses on different spheres of a person's life - Health. We are a team of trend-savvy digital journalists who know exactly what their audience wants to watch. Wearing practicality and credibility on our sleeves, we are determined to deliver the most informative and entertaining videos that you can relate to in your day-to-day life. NBT लाइफ एक ऐसा चैनल है, जो हेल्थ जैसे जिंदगी के अलग-अलग हिस्सों को छूते हुए उन पर केंद्रित सामग्री प्रस्तुत करता है। हम ट्रेंड-सेवी डिजिटल जर्नलिस्‍ट्स की वो टीम हैं, जो अपने दर्शकों की पसंद को अच्छे से समझती है। हम आपके लिए रोजमर्रा की चीजों से जुड़े ऐसे वीडियो लेकर आते हैं, जो मनोरंजक होने के साथ ही जानकारी से भरे होते हैं।