Tension après 60 ans : 12 erreurs à domicile qui peuvent fausser la mesure

Tension après 60 ans : les 12 erreurs à domicile qui peuvent fausser la mesure, et comment les corriger. Vessie pleine, café ou cigarette avant la mesure, jambes croisées, brassard sur la manche, mauvaise taille de brassard, bras mal soutenu : certaines de ces erreurs peuvent modifier la mesure de 10 mmHg ou plus. Vous verrez chaque erreur avec le bon geste en face, rangée en quatre groupes : avant la mesure, la posture, le brassard et l'appareil, la routine. Vous apprendrez la règle des 3 couramment recommandée en France pour l'automesure (trois mesures le matin, trois le soir, trois jours de suite), comment tenir un carnet de tension pour votre médecin, comment choisir un tensiomètre au bras validé, et quand appeler le 15. Une vidéo pour toutes les personnes de plus de 60 ans qui mesurent leur tension à la maison, et pour leurs proches qui les aident. Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos de santé après 60 ans, et dites en commentaire laquelle de ces erreurs vous allez corriger en premier. #Tension #Automesure #SantéAprès60 #Hypertension