TREINO DE DORSAIS PARA OS OLDSCHOOL RAIZ

Esse treino de costas não é pra qualquer um. Quase que eu não aguentei até o fim. Me segue nas redes sociais: Instagram:   / alegrimaldi_pro   Tiktok:   / alegrimaldipro   Nesse vídeo, eu mostro meu treino de costas completo pra vocês. Lembrem sempre de prestar muita atenção na execução dos exercícios e respeitar as cargas que você aguenta. O treino de costas é muito importante para trazer volume, presença e postura para o seu shape. Um dos grupamentos mais difíceis de conseguir consciência corporal e por isso merece uma atenção extra e progressiva. São diversos "pedaços" das costas, que podem e devem ser trabalhados para buscar aquela simetria de causar inveja. 🐔 - Meu e-book de esteróides anabolizantes androgênicos: https://dossieale.com.br/ebook-geaa/ Maquiagem por:   / aslanejacobina   Treino por:   / personalrodrigosantos   Academia:   / oxybody   Suplementos:   / casalmonstrorj   #academia #dicadetreino #treino