¿Qué edad tiene tu cerebro? Qué dice la ciencia

Inscríbete a nuestra newsletter: https://gruposinapsis.com/News Ponente: ➡️ Dra. María Olivia Goncalves Doctora en neurociencias. Directora de Grupo Sinapsis. ➡️ Próximas actividades: Semana de la Salud Cognitiva 5.0. La Nueva Era de la Longevidad. Del 19 al 21 de octubre. 👉 REGÍSTRATE GRATIS AQUÍ: https://gruposinapsis.com/sc-yb 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Índice del vídeo: [00:00] Bienvenida [05:49] Edad cerebral vs. Edad cronológica [07:22] Factores que influyen en la trayectoria cerebral: salud cardiovascular, experiencias de vida, el exposoma (entorno físico, social y económico) y el rendimiento cotidiano. [11:41] Cómo se calculan los relojes cerebrales. [17:28] Los cuatro momentos clave en los que el cerebro experimenta saltos significativos (9, 32, 66 y 83 años). [20:25] Factores protectores y de riesgo (Factores de Lancet). [34:38] Cómo estructurar la intervención en consulta, familia, comunidad y salud pública, priorizando planes individualizados y estilos de vida neuroprotectores. [38:04] Sesión de preguntas y respuestas: Manejo del estrés. Deterioro cognitivo en adultos mayores y pautas para la estimulación. Consecuencias cognitivas tras eventos cerebrovasculares (ACV) e infecciones prolongadas por COVID. Importancia del tratamiento de la apnea del sueño [01:04:04] Cierre y reflexiones finales Contáctanos por: info@gsinapsis.com #gruposinapsis #saludmental #salud #saludcognitiva #alzheimer #cerebro #ejercicio