Álcool: tem benefícios ou apenas riscos? 🥂 nutricionista Ana Lucas Rebelo

Descobre o que o álcool realmente faz ao teu corpo e como os mitos sobre “benefícios” podem estar a enganar-te. Neste vídeo explico de forma clara e baseada em ciência os impactos do álcool na saúde e quais os riscos de consumo mesmo moderado. Aprende a distinguir entre mitos e verdades e toma decisões mais informadas sobre o consumo de álcool. Não te esqueças de subscrever o canal e ativar as notificações para mais conteúdos sobre nutrição, saúde e bem-estar! Podem marcar consulta de nutrição comigo, online ou presencial em Aveiro 🌿 https://www.analucasrebelo.com​/consultas https://pt.zappysoftware.com/m/analuc... Espero que gostem! 🌍 As minhas redes: https://www.analucasrebelo.com/consultas   / analucasrebelonutri     / analucasrebelo     / zestandthecity​   Disclaimer: o conteúdo deste vídeo não pretende substituir o aconselhamento, diagnóstico e/ou tratamento por um profissional médico ou nutricionista qualificado, nem se destina a diagnosticar ou tratar qualquer condição médica. Consulte o seu médico ou nutricionista antes de alterar a sua alimentação ou suplementação.