Esquema de Privação Emocional

Neste vídeo vamos aprofundar sobre o esquema de privação emocional. Entender como ele se manisfesta, sua origem e como supera-lo. O QUESTIONÁRIO DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL (Reinvente sua Vida - Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko,1993) O questionário abaixo irá ajudá-lo a identificar quão fortemente a privação emocional é uma armadilha de vida para você. Avalie cada item usando a seguinte escala: ESCALA DE AVALIAÇÃO 1 = Inteiramente falsa 2 = Em grande parte falsa 3 = Levemente mais verdadeira do que falsa 4 = Moderadamente verdadeira 5 = Em grande parte verdadeira 6 = Me descreve perfeitamente Se você assinalou algum 5 ou 6 neste questionário, esta armadilha de vida se aplica a você, mesmo que sua pontuação total tenha sido baixa. 1. Preciso de mais amor e atenção do que recebo 2. Ninguém me entende de verdade 3. Frequentemente me sinto atraído(a) por pessoas frias que não podem satisfazer minhas necessidades 4. Sinto-me desconectado(a) das pessoas, inclusive das que me são próximas 5. Eu não tive uma pessoa especial que quisesse compartilhar comigo e que se importasse profundamente com o que me acontecia 6. Em geral, não havia pessoas para me dar carinho, segurança e afeição 7. Em geral, não tenho ninguém que realmente me escute, me 147 compreenda, ou esteja sintonizado com minhas verdadeiras necessidades e sentimentos. 8. É difícil para mim permitir que as pessoas me orientem ou me protejam, ainda que isto seja o que eu deseje interiormente. 9. É difícil para mim deixar que me amem 10. Estou sozinho(a) a maior parte do tempo SUA PONTUAÇÃO TOTAL PARA A ARMADILHA DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL (some os pontos das questões de 1 a 10) INTERPRETANDO SUA PONTUAÇÃO DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL 10-19 Muito baixa. Esta armadilha de vida provavelmente não se aplica a você. 20-29 Bastante baixa. Esta armadilha de vida pode aplicar-se a você ocasionalmente. 30-39 Moderada. Esta armadilha é um problema em sua vida. 40-49 Alta. Esta, definitivamente, é uma importante armadilha de vida para você. 50-50 Muito Alta. Esta é definitivamente uma armadilha de vida central em você. Links Importantes 👇🏻 Se você é psicólogo, inscreva-se para meu curso de TCC teórico-prático: 📚 https://hotm.io/gabi-inscreva-se 🤍 Me siga nas redes sociais ↴ Instagram ☛   / psigabrielaaffonso   Facebook ☛   / psigabrielaaffonso   Tiktok ☛   / psigabrielaaffonso   Spotify ☛ https://open.spotify.com/show/0pujhpc... Youtube ☛    / @psigabrielaaffonso   Se quiser marcar uma consulta comigo ou com minha equipe basta entrar em contato: 👩🏻‍💻 https://hotm.io/quero-marcar-uma-cons... Beijo no coração, Gabriela Affonso Psicóloga e Mestre pela USP Terapeuta Cognitivo-Comportamental certificada pela FBTC #psicologia #terapiacognitivacomportamental #PBE #gabrielaaffonso #terapiadeesquemas #privaçãoemocional #esquemas