🗽Что я ем за день | Простая, полезная и богатая белком домашняя еда 💗

Лучшее качество видеоНажмите ⚙️ ➡️ Качество ➡️ Дополнительно ➡️ 2160p Hi 🙂Это повседневный влог из Нью-Йорка о том, как я поддерживаю вес около 43 кг при росте 165 см, продолжая наслаждаться вкусной едой.Я не голодаю и не ограничиваю себя слишком строго.Я выбираю продукты, которые подходят моему телу и дают чувство сытости. В этом видео вы увидите:✔️ Что на самом деле ест очень худенькая девушка✔️ Реалистичный рацион без ограничений✔️ Простой день в Нью-Йорке Это просто lifestyle-влог, который можно смотреть спокойно и брать идеи, если откликается 🤍Спасибо за просмотр! 0:00 Вступление 0:21 Проверка веса и состояния глаз 0:40 Рецепт лосося очадзуке 2:34 Греческий йогурт 🫐🥣 3:39 Советы по питанию вне дома (французский ресторан, отмеченный звездой Мишлен) 4:28 Рецепт пиццы без пшеницы 5:49 Рецепт японского чизкейка 7:13 Нью-йоркское утро 7:23 Бибимбап с тунцом гочуджан 8:31 Рецепт диетического додзёкку 🎵Музыка Fine Sounds - Foliage - https://thmatc.co/?l=CDC0EB85 🎵Музыка Pluto & Charon - Melody, I - https://thmatc.co/?l=84C9087A 🎵Музыка TossedOnion - It's A Good Day - https://thmatc.co/?l=FF90FD76 🎵Музыка Рида Гейнса - Morning Light - https://thmatc.co/?l=CCC0EDB1 🎵Музыка Эштона Эдминстера - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=30D1F839 #NewYorkLife #Skinny #Diet #DietMeal #DietRecipe #NewsZa #whatieatinaday #highproteinmeals