Dr Biernat: Wszystko co musisz wiedzieć o tendinopatii!

Tendinopatia bliższego przyczepu mięśni kulszowo-goleniowych jest powszechnie obserwowana u biegaczy długodystansowych i sportowców startujących w sprincie. Często zdarza się to także wśród sportowców uprawiających takie dyscypliny sportowe, jak piłka nożna czy hokej, co wiąże się ze zmianą kierunku. Mięśnie kulszowe-goleniowe przyczepiają się za pomocą ścięgna do guzowatości kulszowej. Jeśli ścięgno to zostanie poddane powtarzającym się naprężeniom i odkształceniom, wewnętrzna struktura ścięgna może zostać uszkodzona. Charakterystycznym objawem będzie głęboki, miejscowy ból w okolicy guza kulszowego. Ból zwykle nasila się podczas lub po czynnościach, takich jak bieganie, skakanie, kucanie i siedzenie. Należy mieć świadomość, że wiele dolegliwości związanych ze ścięgnami ustępuje powoli i często potrzeba kilku miesięcy na poprawę. Jeśli masz problemy ze ścięgnami od ponad 6 miesięcy, powinieneś spodziewać się, że ich całkowite wyleczenie zajmie 3 miesiące. Rehabilitacja jest długa i wymaga zarówno cierpliwości, jak i wytrwałości. Posłuchaj dr Biernata i dowiedz się o klinicznych aspektach oceny i leczenia tego schorzenia, w oparciu o dostępne dowody oraz aktualne zasady leczenia tendinopatii. Tu rozpoczyna się Twoja podróż! ►    / @physioheroes   Bądź częścią społeczności edukacyjnej i zostań nowym Fizjo Bohaterem! Zasubskrybuj, śledź nas na social mediach, zapoznaj się z naszą ofertą szkoleniową i wynieś swoje umiejętności w zakresie fizjoterapii oraz terapii manualnej na wyższy poziom. POŁĄCZ SIĘ Z NAMI NA SOCIAL MEDIA: Facebook ►   / physioheroes   Instagram ►   / physio_heroes   Tik Tok ►   / physio_heroes   ODWIEDŹ NASZEGO BLOGA: ► https://physioheroes.pl/blog/ STRONA WWW: ► https://physioheroes.pl/