Ejercicios fuera del agua para Nadadores |Saltarás y llegarás más lejos

Si eres nadador y solo entrenas dentro del agua, estás perdiendo un aspecto crucial de tu rendimiento. Este video explica la importancia del entrenamiento pliométrico aplicado a la natación, sus beneficios y qué ejercicios específicos fuera del agua que puedes usar para nadar mas rápido, mejorar tu velocidad y tu rendimiento en general.