マラソンと短距離の違い【為末大学】

今回は「マラソンと短距離の違い」についてお話しました。 為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからのご質問に適宜お答えしていきます。競技のことに限らず、身体を使ってパフォーマンスをする領域であれば、私の分かる範囲で回答していきます。分からないことがあれば専門家の方に力を貸していただきますので、ぜひご質問をお寄せいただければとおもいます。 ご質問は、チャンネルのコミュニティの投稿欄からお寄せください。    / @tamesueacademy   0:00　工事中：聞きづらければまたご質問ください 0:54　マラソンと短距離の違い 1:08　歩くと走るの違い 1:41　速度による「走る」の違い 2:58　接地時間の違い 5:25　循環運動であることは共通 6:15　スプリントではリカバリーが必要 9:07　8割は共通、2割が違い 10:19　ドリルによる動きづくりは違う #スプリント　#マラソン　 ◆素直さとイエスマン【為末大学】    • 素直とイエスマンの違いを考察【為末大学】   ◆恐れとは物語であり、認識を変える事で好転できる【為末大学】    • 恐れとは物語であり、認識を変える事で好転できる【為末大学】   ◆自分を知るということの二つの側面【為末大学】    • 自分を知るということの二つの側面【為末大学】   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 為末大(ためすえだい) 1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2022年2月現在）。現在は執筆活動、会社経営を行う。Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。Youtube為末大学（Tamesue Academy）を運営。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。 Twitter :   / daijapan   ​​​​​​ ( @daijapan ) note：https://note.com/daitamesue HP：http://tamesue.jp