路上隨便的人聲，正在悄悄掏空你的腦力？

多數人看到獨自出門戴耳機的人，第一個念頭就是這個人內向、害怕社交。但這個直覺判斷往往是錯的。很多善於交際、外向的人，同樣習慣在路上戴上耳機。這一集參考情境主義心理學、認知負荷理論與行為經濟學，拆解聽覺系統無法關閉的特性，解釋耳機如何成為保護認知資源的工具，同時說明路徑依賴如何讓它慢慢變成隔離外界的保護殼。我們也會釐清人格歸因的認知陷阱，給出簡單的自我檢視框架，幫你分辨自己是在主動設立邊界，還是在不知不覺逃避隨機的人際互動。 認知心理 #情境主義 #注意力管理 #內向與外向 #認知負荷 #行為經濟學 #精力管理