ピヨの漢方

🌿 自分の体質が気になった方はこちらから体質チェック（約30秒） 👇 LINEで無料体質チェック https://lin.ee/Y5uFwHX 🟢にゃんたろう薬膳    / @nyantaro_yakuzen   00:00 症状紹介｜食後のゲップ・逆流・満たされない感覚・朝の下痢は繋がっている？ 01:05 東洋医学における胃腸の働きと「気」の巡りとは 02:00 手がかり①コロナ感染後から続く胃腸の不調 02:43 手がかり②喉・胸のつかえが改善→食後のゲップ・逆流へ 04:14 手がかり③食べても満たされない感覚と朝の下痢の関係 06:19 3つの手がかりを1つに｜気滞と「こもり熱」を渋滞に例えると 07:51 よくある誤解｜「満たされないからもっと食べる」の落とし穴 08:53 食事で意識したいポイント（おかゆ・よく噛む・腹八分目） 09:11 生薬①陳皮｜気の巡りを整えてゲップ・張りに 09:52 生薬②蘇葉｜喉・胸・お腹のつかえと緊張に 10:21 生薬③薄荷｜こもった熱を発散させる 11:30 生活習慣の注意点｜食後の過ごし方・症状を気にしすぎないコツ 12:32 ツボ押し「中脘」のやり方（3秒押して3秒離す） 12:57 結論｜このケースは「気滞（ストレス詰まりタイプ）」＋こもり熱 14:07 Q&A｜機能性ディスペプシアとの関係 14:39 Q&A｜漢方で喉は良くなったのにゲップが残る理由 15:24 Q&A｜満たされないとき多めに食べてもいい？ 15:55 今回のまとめ #ゲップ #胃もたれ #機能性ディスペプシア #漢方体質診断 #体質改善 #東洋医学 #ピヨの漢方 #オンライン漢方相談 #漢方相談 VOICEVOX：四国めたん／ずんだもん／冥鳴ひまり／波音リツ ---------------------------------------------------------- 🟩 ピヨの漢方🐥 オンライン漢方相談 https://kampo.biz/