ماهو الديلود؟

للتدريب وجميع عروض الإشتراكات، راسلوني على الإيميل أدناه: fjfitness@yahoo.com ---------------- كل ما تحتاج تعرفه عن الديلود من مدته وطريقة عمله وما هي العلامات التي تؤشر لكونك تحتاج تطبيقه وكذلك متى تعمل الديلود ---------------- 0:00 المقدمة 0:34 ماهو 1:36 مدته 2:02 طرقه 3:24 تطبيقه 3:46 علاماته 5:39 فكرة أخيرة 6:42 النهاية ---------------- جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها: Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0 cupping Set: https://amzn.to/39pog82 ---------------- تابعوني على الإنستاغرام:   / farqadaljubouri   والسناب شات:   / fjfitness   والفيسبوك:   / farqad.jubouri