Tvoje kolena nejsou problém. Problém je všechno kolem nich.

   • Bolí tě LOKET? Tyhle 3 cviky mi pomáhají k...   - bolí tě lokty?koukni i na tohle video 🔥 P.S. Když si nejsi jistej technikou nebo chceš poradit přímo: 👉 napiš mi na FB BuiltGrit Pavel https://www.facebook.com/share/1C6bGs... Bolí tě kolena při cvičení nebo dřepech? Ukážu ti 3 jednoduchý cviky, který ti pomůžou je zpevnit a vrátit se zpátky do tréninku. 👉 Bez prášků 👉 Bez výmluv 👉 Jen funkční práce se svaly — ⚠️ Pro mírnou bolest. Při vážném problému to řeš s odborníkem.