Почему вы чувствуете себя неуверенно (даже когда вы «уверены в себе»)

Вы можете выглядеть уверенно снаружи, но при этом испытывать трудности с самооценкой. Вы можете хорошо справляться со своей работой, заботиться обо всех и казаться человеком, у которого всё в порядке… но всё равно чувствовать себя недостаточно хорошим. Низкая самооценка может проявляться по-разному: вам может потребоваться много поддержки, вы можете воспринимать отказы лично, оставаться в отношениях, которые причиняют вам боль, или чувствовать вину, когда ставите свои потребности на первое место. В этом видео мы поговорим о том, как выглядит низкая самооценка, почему одной уверенности недостаточно, и о простых способах начать повышать свою самооценку, чтобы ваше отношение к себе не всегда определялось тем, как к вам относятся другие. 🔗 Подключайтесь и узнавайте больше: Подпишитесь на нашу рассылку: https://www.stephanielynlifecoaching.... Индивидуальный коучинг: https://www.stephanielynlifecoaching.... Онлайн-курсы: https://www.stephanielynlifecoaching.... 🎙️Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 👉 Instagram:   / stephanielyncoach   👉 Facebook:   / stephanielyncoaching   👉 TikTok:   / stephanielyncoaching   www.StephanieLynLifeCoaching.com Стефани #психическоездоровье #нарцисс #эмоциональноенасилие #любовьксебе #самосовершенствование #перименопауза #старше40