培養實力超前部署｜放鬆伸展操｜五十肩不要來

還沒五十，你就肩膀卡卡、揮揮手都會痛？快跟著老師一起動，告別肩關節的沾黏吧！ 更多追蹤樂活活動： https://bit.ly/30L5C6N #培養實力 #超前部署 #麗媛老師 #放鬆伸展操 #運動篇 #肩頸放鬆 #三點一線向上延伸 Music: https://www.bensound.com/royalty-free-music 雲端傳送到實體 *我想加入教會 https://www.breadoflife.taipei/freshman/join *我想認識耶穌 https://www.breadoflife.taipei/freshman *教會的聚會時間 https://www.breadoflife.taipei/service# *小店老闆我挺你 https://wecanhelp.breadoflife.taipei/shops.html