Hvordan får man mere selvtillid? Sådan her :-)

Instagram @vickie.westen   / vickie.westen   Selvtillid kommer ikke bare af sig selv. Det tog mig tre år, fra jeg havde set en TedTalk om, hvordan selvtillid kan se ud, og hvordan man fremstår selvsikker, til at jeg rent faktisk fandt nogle øvelser, der gjorde mig i stand til at få opbygget større selvtillid. Se, hvordan man kan træne/øve det i denne video 😊 De fleste har oplevet at føle sig usikker på et tidspunkt, og den usikkerhed kan skyldes lavt selvværd. Selvværd og selvtillid er tæt forbundet, men det er ikke det samme. Man kan sagtens være enormt selvsikker, men føle sig absolut ingenting værd. Tænk f.eks. på en skuespiller, der har lært sig selv at fremstå på en bestemt måde – det betyder ikke nødvendigvis, at han/hun føler sig godt tilpas i sig selv. Hvis du kunne tænke dig at se en video om forskellen på selvværd og selvtillid, så skriv endelig en kommentar, og jeg ser på sagen 😊 Pøj pøj med det! LINKS: TedTalk om kropssprog:    • Your Body Language May Shape Who You Are |...