Jak przetrwać kolarską zimę?

Zimą znalezienie czasu i motywacji do jazdy na rowerze potrafi być sporym wyzwaniem. Rano ciemno, po pracy ciemno, do tego niskie temperatury, deszcz i coraz mniej okazji do wyjścia na rower. Jak przetrwać ten okres i nie stracić formy wypracowanej przez cały sezon? W tym odcinku pogadamy o tym, jak podejść do zimowego trenowania bez niepotrzebnej presji. Będzie o trenażerze, organizacji czasu, motywacji i sposobach na pogodzenie jazdy na rowerze z codziennymi obowiązkami. Porozmawiamy też o tym, czy zimą naprawdę trzeba trenować tak samo intensywnie jak latem i dlaczego czasami warto po prostu trochę odpuścić. A Wy jak radzicie sobie z kolarską zimą? Trenażer, jazda na zewnątrz czy całkowita przerwa? Dajcie znać w komentarzach! 🚴 Odzież kolarska CLYMB: https://clymb.cc #kolarstwo #treningkolarski #trenażer #rower #CLYMB #zimowetreningi