Дорогие тревожно-избегающие | Скрытое влияние глубинной раны неполноценности

Получите 7 дней бесплатного доступа к PDS и посмотрите пакет курсов по исцелению глубинных травм, а также все курсы из нашей библиотеки. Начните здесь: https://attachment.personaldevelopmen... Вы постоянно чувствуете, что должны заслужить любовь, доказать свою ценность или делать все идеально, чтобы чувствовать себя достаточно хорошим? Краткое содержание эпизода В этом видео Таис Гибсон исследует скрытое влияние глубинной травмы, связанной с чувством неполноценности, на тревожно-избегающий тип привязанности. Она объясняет, как взросление в среде, где любовь, внимание или привязанность воспринимались как условные, может создавать подсознательные модели чрезмерной отдачи, перфекционизма и чувства ответственности за потребности всех остальных. Эти модели могут стать настолько автоматическими, что вы можете не осознавать, какое давление оказываете на себя. Таис также анализирует эмоциональные и межличностные последствия этой глубинной травмы, включая выгорание, трудности с восприятием комплиментов, дисбаланс в отношениях и проблемы с просьбой о поддержке. Она предлагает практическое упражнение по самоанализу, которое поможет вам определить, где вы перенапрягаетесь в разных сферах жизни, и начать распознавать глубинные убеждения, лежащие в основе такого поведения. Исцеление начинается с понимания того, что вашу ценность не нужно зарабатывать постоянными усилиями или самопожертвованием. Основные выводы ✔️ Люди с избегающим типом личности могут нести в себе подсознательную травму, связанную с чувством собственной неполноценности, которая влияет на отношения и самооценку. ✔️ Воспитание с чувством ответственности за завоевание любви может способствовать перфекционизму и чрезмерной отдаче. ✔️ Постоянные попытки доказать свою ценность могут привести к истощению и перегрузке. ✔️ Трудности с принятием комплиментов или получением поддержки могут усиливать чувство собственной неполноценности. ✔️ Чрезмерная отдача без выражения собственных потребностей может породить обиду и дисбаланс в отношениях. ✔️ Страх полагаться на других может привести к тому, что вы будете брать на себя больше ответственности, чем можете комфортно выполнить. ✔️ Осознание того, где вы перенапрягаетесь, является важным первым шагом к исцелению. ✔️ Размышление о вашей карьере, финансах, эмоциональном благополучии, физическом здоровье и отношениях может выявить модели самопожертвования. ✔️ Построение более здоровых границ и обучение принятию поддержки могут помочь. Вы движетесь к более сбалансированным отношениям Временные метки 00:00 – Если вы избегающий тип личности, основанный на страхе 01:22 – Вы выросли в условиях, когда любовь нужно было заслужить 03:55 – 7-дневная бесплатная пробная версия (промо-пакет «Исцеление глубинных травм») 04:41 – Цена ваших глубинных травм 06:17 – В чем корень этих моделей поведения? 07:37 – Хотите узнать больше? Познакомьтесь с Таис Таис Гибсон, доктор философии, — автор бестселлеров, пастор-консультант, коуч по отношениям и основатель Школы личностного развития (PDS). В период с 2013 по 2019 год она разработала Интегрированную теорию привязанности® (IAT), шестиступенчатый метод достижения безопасного состояния, основанный на нейробиологии, теории привязанности, психологии и духовности, зарегистрированный в качестве товарного знака в октябре 2021 года. IAT работает на шести основных уровнях: ✔ Перепрограммирование основных травм привязанности ✔ Изучение своих потребностей в привязанности ✔ Соматическая регуляция нервной системы ✔ Изучение здоровых границ ✔ Улучшение коммуникации ✔ Перепрограммирование нездорового протестного поведения С момента открытия в 2020 году PDS выросла и обслуживает более 70 000 студентов в 145 странах, достигнув 97% уровня удовлетворенности и помогая людям перепрограммировать свои подсознательные модели поведения и строить процветающие, безопасные отношения. Полезные ресурсы: 🧠 Пройдите бесплатный тест на определение стиля привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 📘 Станьте коучем по отношениям на основе теории привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 📚 Прочитайте новую книгу по теории привязанности https://attachment.personaldevelopmen... 🎧 Откройте для себя подкаст Эпизоды https://attachment.personaldevelopmen... 📝 Читайте блог PDS https://blog.personaldevelopmentschoo... Давайте общаться в социальных сетях: 📸 Instagram:   / thepersonaldevelopmentschool   📘 Facebook:   / thepersonaldevelopment.  .