Никогда не говорите «Дай знать, если...»

Когда кто-то из ваших близких переживает горе, давление, связанное с необходимостью сказать правильные слова, может парализовать. Вы хотите помочь, но не хотите усугубить ситуацию. В этом эпизоде ​​я подробно расскажу, что именно нужно говорить — и чего не следует говорить — когда человек переживает глубокую утрату. Мы обсудим, почему фраза «дайте знать, если вам что-нибудь понадобится» на самом деле создает дополнительную нагрузку для скорбящего человека, как избежать открытых вопросов, которые заставляют его управлять вашими эмоциями, и почему ложный позитив — это самый быстрый способ оттолкнуть его. Я расскажу вам, какие именно слова и действия люди совершают в самые темные моменты своей жизни, не требуя от них разрешения. Оставьте мне голосовое сообщение, чтобы оно прозвучало в эфире! https://www.jeffersonfisher.com/ask-j... Присоединяйтесь ко мне на Supercast, чтобы смотреть эпизоды без рекламы, получать бонусный контент и участвовать в сессиях вопросов и ответов: https://jefferson.supercast.com/ Закажите рабочую тетрадь «Следующий разговор»: https://www.jeffersonfisher.com/workbook Спасибо нашим спонсорам: Tiny Health: перейдите по ссылке https://tinyhealth.com/jefferson и получите скидку 50 долларов на первый набор для домашнего тестирования. Cozy Earth: перейдите по ссылке https://cozyearth.com/Jefferson и используйте код JEFFERSON для получения скидки до 20%. BetterHelp. Перейдите по ссылке https://betterhelp.com/jeffersonfisher, чтобы получить скидку на первый месяц терапии. Вам нравится то, что вы слышите? Не забудьте подписаться и оставить 5-звездочный отзыв! Закажите мою новую книгу «Следующий разговор» сегодня! https://www.jeffersonfisher.com/book Предложите тему или задайте вопрос, на который я отвечу в программе! https://www.jeffersonfisher.com/topic Присоединяйтесь к моей Школе коммуникации. https://www.jeffersonfisher.com/membe... Подписывайтесь на меня в Instagram:   / jefferson_fisher   Подписывайтесь на меня в TikTok: https://www.tiktok.com/@justaskjeffer... Подписывайтесь на меня в LinkedIn:   / jeffersonfisher   0:00 Давление, связанное с необходимостью сказать правильные слова 3:18 Почему никогда не следует говорить: «Дайте мне знать, если вам что-нибудь понадобится» 6:30 Как проявить себя, не спрашивая разрешения 8:55 Избегайте открытых вопросов 11:02 Не заставляйте их управлять вашими эмоциями 14:12 Сила коротких, последовательных сообщений 16:33 Почему ложный позитив имеет обратный эффект 18:04 Как вместо этого принять их боль