34도 폭염에 북한산 갔다가... 결국 포기했습니다.

34도의 폭염 속, 북한산으로 러닝+등산 훈련을 다녀왔습니다. 백운대까지 오르는 것이 목표였지만, 예상보다 훨씬 무거운 다리와 계속되는 더위 때문에 무리하지 않고 하루재에서 발걸음을 돌렸습니다. 예전 같았으면 끝까지 가려고 했을지도 모르지만, 여름 훈련에서는 포기하는 것도 하나의 선택이라는 걸 다시 한번 느꼈습니다. 올여름 야외에서 운동하시는 분들이라면 무리하지 마시고, 자신의 몸 상태를 가장 먼저 생각하시길 바랍니다~^^ #북한산 #러닝 #등산 #폭염 #여름러닝 #마라톤 #훈련브이로그 *contact----------------------------------------- e-mail : photoart1@hanmail.net instagram : @kdhee123 -----------------------------------------------------