Женщинам за 50: нельзя ЗГТ? Эффективные натуральные способы облегчить менопаузу!

⭐️❤️ Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ «Набор инструментов для естественного ухода за собой при менопаузе»: https://cheerful-innovator-9086.kit.c... Не можете использовать ЗГТ? Ищете эффективные натуральные средства от менопаузы? Если вы женщина в менопаузе, но не можете использовать ЗГТ… вот 5 способов, как йога может творить чудеса при менопаузе! Я делюсь отличным способом получить естественное облегчение при менопаузе без ЗГТ. Вот упомянутые мной исследования: Йога и переход к менопаузе: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Йога при симптомах менопаузы — систематический обзор и метаанализ: https://www.maturitas.org/article/S03... Влияние йоги на здоровье мозга: систематический обзор современной литературы: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Привет! Меня зовут Карин! Я сертифицированный преподаватель йоги и коуч по здоровому образу жизни. Я специализируюсь на работе с женщинами старше 40 лет. Я также являюсь основателем Bloom, онлайн-платформы для занятий йогой и оздоровления для женщин старше 40 лет. *Если вы ищете вспомогательные средства для йоги, которые сделают занятия более доступными, посмотрите на эти товары, которые мне нравятся: Коврик для йоги: https://amzn.to/4dPEGHb Блоки для йоги (пробковые): https://amzn.to/3RaxmNN Блоки для йоги с ремнем: https://amzn.to/3Ez9nAx Одеяло для йоги: https://amzn.to/46m92NB Ремень для йоги: https://amzn.to/40fAVH4 Наколенник: https://amzn.to/489kwFw Валист для йоги: https://amzn.to/3ZCVxsg ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ СО МНОЙ? Ознакомьтесь с Bloom — моим абонементом на йогу и оздоровление для женщин старше 40 лет. Ссылка: https://www.karinyogalife.com/bloom БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ВАС! Получите мою БЕСПЛАТНУЮ 5-минутную дыхательную медитацию: https://bit.ly/3MEc1qg Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ ежедневный чек-лист по оздоровлению: https://bit.ly/3QmajNs ХОТИТЕ СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ? Присоединяйтесь к моей закрытой группе в Facebook для женщин старше 40 лет:   / karinyogalife   http://www.karinyogalife.com/   / karinyogalife   НАПИШИТЕ МНЕ: Karin@karinyogalife.com *Обратите внимание, что если вы купите какой-либо продукт, который я рекомендую на Amazon, я могу получить небольшую комиссию. Спасибо! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, соответствующие вашему собственному здоровью. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травм. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете KARIN YOGA LIFE от любой ответственности. #облегчениеменопаузы #karinwilsonedmonds #karinyogalife